lunes, 24 de noviembre de 2008

Mitos y realidades de la disfunción eréctil

Por:si quieres evitar la disfuncion erectil visita mi blog es gratis da click aqui Oscar Ponce Cardeña->si quieres evitar la disfuncion erectil visita mi blog es gratis da click aqui

La Disfunción Eréctil y, en general, la sexualidad misma se encuentran rodeadas de mitos y falsas creencias.

Vamos a descubrir lo que mucha gente piensa sobre Disfuncion Erectil.

La Disfuncion Erectil casi siempre tiene causas psicologicas

Falso:

La mayoria de casos (80%) de Disfuncion Erectil tiene causas organicas, es decir, alguna otra enfermedad asociada o alteracion fisica, como diabetes, hipertension o dislipidemias.

Los medicamentos para la Disfunción Eréctil causan problemas al corazón.

Falso:

Los medicamentos orales para el tratamiento de la Disfuncion Erectil no producen infartos, ni problemas cardiacos. De hecho, son farmacos altamente seguros y eficaces; sin embargo, la Disfuncion Erectil se puede asociar a diferentes enfermedades cardiovasculares, por lo tanto, es importante que acudas al medico para que realice una evaluacion de cada paso en particular.


Los medicamentos para Disfunción Eréctil te crean adicción.

Falso:

Estos medicamentos, por su mecanismo de acción, se pueden utilizar de forma segura a largo plazo, el médico es quien te puede indicar cómo se deben utilizar en caso de que tengas Disfunción Eréctil.

Los medicamentos que tratan la Disfunción Eréctil son afrodisíacos.

Falso:

Estos medicamentos actúan mejorando la circulación de sangre al pene y manteniéndola para lograr una erección suficiente con el fin de tener una relación sexual satisfactoria, pero no aumenta el deseo sexual, y solamente están indicados para el tratamiento de la
Disfunción Eréctil.

De hecho, existen opciones de tratamiento, las cuales se pueden administrar en forma conjunta con los alimentos, por lo que el paciente puede comer o cenar sin que esto interfiera con la eficacia o seguridad del fármaco, teniendo la confianza y espontaneidad de siempre.

Estos medicamentos no se pueden tomar con alimentos.

Falso:

Los medicamentos orales (inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5) tienen una baja frecuencia de efectos secundarios. Se ha comprobado que estos fármacos son altamente seguros.

Al tomar un medicamento para la Disfunción Eréctil puedo tener una relación sexual inmediatamente.

Falso:

Cada uno de los medicamentos orales (inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5) tiene un inicio de acción diferente, hay algunos que empiezan a actuar desde los 30 minutos después de su ingesta y otros a la hora, siempre y cuando se tenga estímulo sexual. Consulte a su médico y pregunte por la alternativa de Lilly ICOS que le da el tiempo para responder con la confianza y espontaneidad de siempre.

Es verdad que si se toma una pastilla para la Disfunción Eréctil se tienen muchos efectos secundarios.

Falso:

Los medicamentos orales (inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5) tienen una baja frecuencia de efectos secundarios. Se ha comprobado que estos fármacos son altamente seguros

Articulo anterior de este autor: Enfermedad de la arteria carótida y los infartos cerebrales

Para recibir mas articulos como este,
Subscribete gratis a Publicalpha por Email

Para: Publicalpha.com

domingo, 23 de noviembre de 2008

Eyaculación precoz. Ejercicios estimulantes

por: Dr.E.Oñate S.-> Visita mi blog. Te impactara y aprenderas.

Sobre los ejercicios para los músculos pubococcígeos (PC) hay mucha información. Aquí les paso algunos ejercicios.
En el libro: Sexo que cura: el poder del Yin y el Yang de Zaihong Shen describe además gran cantidad de ejercicios para mejorar e incrementar el placer sexual y lograr la explosión orgásmica y el orgasmo múltiple.
En realidad no termina todo en los PC, hay toda una gama muy amplia de ejercitaciones tanto física como mentales, como así también pequeñas cosas accesorias para lograr ese incremento del placer.
Resulta importante leer y aprender sobre estos temas pero lo realmente útil es aplicarlo y en eso, cada persona o cada pareja puede preferir o resultarle más agradable determinadas técnicas frente a otras.
Esto es un aprendizaje y en pareja. Se avanza, se detiene o a veces parece que se retrocede, pero les digo que vale la pena el camino, el resultado es fantástico.
El ejercicio de los músculos PC es un ejercicio importante, ya que hará posible tener erecciones más fuertes, controlar las eyaculaciones, lograr orgasmos más intensos (incluso múltiples), disminuir el tiempo de recuperación entre dos orgasmos, y tener una próstata más saludable.
Los músculos PC son un grupo de músculos pélvicos que forman la base para la salud sexual. Estos músculos se pueden sentir en el perineo justo entre los testículos y el ano.
Además del control de la uretra, los músculos PC hacen llegar al orgasmo al hombre y a la mujer. En el hombre éste es el músculo que bombea involuntariamente cuando eyacula.
Fortalecer y entrenar estos músculos resulta muy importante para sexualidad, como así también para la salud. Es una técnica para aumentar la fuerza, placer y deseo sexual.
Resulta muy importante en la acción de retener el semen. Las mujeres ya usaban estas técnicas desde años para aumentar su fuerza orgásmica, facilidad de lubricación y excitación.
Pero también una práctica continua puede ayudar a combatir problemas de incontinencia urinaria en una edad avanzada como así también ayudar en la solución en algunos problemas de erección.
Estos ejercicios les dio difusión en 1950 Arnold Kegel (por eso también se los conoce como ejercicios de Kegel), sin embargo ya por el año 600 dC un médico taoísta llamado Sun Si Miao recomendaba la retención del semen aplicando presión en el Hui Yin. El Hui yin es un punto de acupuntura ubicado entre los testículos y el ano (resulta clara su relación con los PC), decía Sun Si Miao que si un hombre maneja la ruta de la energía en su cuerpo disfruta del sexo sin eyacular y se conserva más joven.
También el Tantra a través de las posturas eróticas conocidas como bandhas plantea canalizar hacia el interior la energía que fluye hacia fuera, es decir hacer circular la energía en lugar de perderla.Los ejercicios de Kegel consisten en una serie de ejercicios de movimiento de los músculos pélvicos, que se pueden aprender fácilmente y no demandan espacios o aparatos especiales para llevarlos a cabo.
(Accede a mi blog para la continuacion de este articulo)

Articulo anterior de este autor: Vacunarán a niñas del D.F. contra el Virus del Papiloma Humano.

Para recibir mas articulos como este,
Subscribete gratis a Publicalpha por Email

Para: Publicalpha.com

viernes, 21 de noviembre de 2008

Como hacer feliz a un hombre en la cama

Cuando un hombre quiere agradar a una mujer en la cama su principal reto es hacer que ella disfrute y quedar bien, y la verdad que no es tarea fácil porque el placer sexual de las mujeres, por lo general, suele ser mas difuso y incluye muchas mas variaciones que el de los hombres.


PROPUESTAS INFALIBLES

El placer sexual masculino es más simple y mucho menos romántico que el de las mujeres. Un hombre puede sentirse estimulado sexualmente desde cualquier punto de su piel pero, como todo el mundo sabe, su zona más sensible son sus genitales.

Para agradar a un hombre no necesitas especiales conocimientos o exóticas propuestas. Si quieres conseguir que él viva una experiencia inolvidable, hay algunas cosas que necesitas tener preparadas de antemano:

Cocina algo especial, ligero y que pueda tomarse tibio o frío. Coloca cerca dos copas con su bebida favorita y la tuya. Vístete con la ropa que sabes que le gusta.

Se pueden bañar o tomar una ducha juntos. Muchas personas prefieren estar seguras de la higiene de su compañero/a si van a tener relaciones íntimas. Haz lo que le guste más. Piensa que ese momento es para él.

Decide de antemano qué es lo que vas a hacer, tanto si vas a hacer penetración, como si tu intención es poner en práctica algún otro tipo de estimulación, tenlo claro y no le permitas en ningún momento que tome la iniciativa.

Asume también el método anticonceptivo que vayan a usar. Si son preservativos, cómpralos tú y tenlos a mano para cuando los necesites. Recuerda las cosas que él suele hacerte y piensa que la mayoría de las personas suelen besar o acariciar tal y como les gustaría que se lo hicieran a ellas.

Avísale de alguna manera que le espera una sorpresa agradable y privada, no vaya a ser que, precisamente ese día, se le ocurra invitar a unos amigos a casa.

Aunque se ponga muy pesado, no sueltes prenda de lo que le espera, la sorpresa es un punto.

SUS ZONAS ERÓGENAS

La mayoría de las parejas a lo largo de su vida sexual han aprendido cuales son los puntos sensibles del otro, no voy a descubrir nada, pero la mayoría de los hombres aunque son sensibles a las caricias en oreja, cuello, pecho y tetillas, lo que de verdad aprecian son las caricias en su pene.

HABLA

El sexo es más excitante si se acompaña de palabras. Cuando acaricies su pene háblale, cuéntale lo hermoso que te parece, en el fondo casi todos los hombres guardan en su corazón un resto de complejo de pene pequeño y les hace sentirse muy bien cuando una mujer les dice lo grande, poderoso y bello que es su pene.

Acaríciale y no permitas que te toque hasta que notes que esta realmente excitado. Recuerda que su zona más sensible son sus genitales.

No manipules su pene o su escroto bruscamente hazlo con suavidad y lentitud, no tomes como ejemplo lo que has visto en películas X no son mas que películas, la realidad es muy otra.

Pero si tu caricia ha de ser suave, la forma de asirlo ha de ser firme, apriétalo con fuerza y muévelo con delicadeza. El escroto también es una zona muy sensible que suele quedar relegada al olvido.

Puedes acariciar su piel e incluso morderla o pellizcarla, también puedes tomar uno de sus testículos con tu mano y oprimirlo suavemente, al mismo tiempo, quizás, que haces otras cosas con la otra mano o con la boca. La mayoría de los hombres sienten con mayor intensidad el orgasmo si se aprieta un testículo contra el otro en el momento oportuno.

SE CREATIVA

Hay pocas cosas que exciten tanto a un hombre como una mujer creativa en la cama. Invéntate cosas, por ejemplo, si tienes el pelo largo azótale la espalda con él. Dale besitos en el glande con las pestañas. Pásale un trocito de hielo por el pecho hasta el pubis. Acaríciale con fuerza los dedos de los pies. Masajéale los glúteos.

Cuando le veas muy excitado para y espera a que le baje un poco la excitación para continuar.

Busca nuevas posturas. Algunos estudios nos dicen que a los hombres les gusta cambiar más de postura que a las mujeres. Llévale hasta el orgasmo de la manera que tú prefieras. Si has decidido que sea a través de la penetración, la postura tú-encima es la mas adecuada para que controles los movimientos y para que veas, por su cara y gestos en que momento se encuentra. Acelera o frena según te convenga.

Cuando se encuentre satisfecho, no le toques, la mayoría de los hombres después del orgasmo tienen la piel muy sensible y las caricias no les gustan, prefieren los abrazos enérgicos. Ahora es el momento de sacar lo que hayas preparado, comida o bebida, sírveselo como si fuera tu señor y ponle la cara adecuada para que comprenda que ahora te toca a ti.

LOS HOMBRES HABLAN

A una encuesta llevada a cabo en EE.UU., entre hombres, pidiéndoles que respondieran a la pregunta, "¿Qué puede hacer un mujer para excitarte?", la mayoría de ellos lo hicieron de una forma bastante convencional.

Luces tenues y música suave.

Perfumes.

Ropa interior sexy.

Lugares extraordinarios.

Aunque algunos hombres prefieran una atmósfera de intriga o fantasía, la mayoría dicen que lo que más les excita es, que su pareja se muestre receptiva y natural.

Quieren que su pareja:

Les muestre su cariño.

Se sienta interesada por lo que prefieren.

Tome la iniciativa.

Se exprese de una manera clara.

Muestre su pasión con palabras o gestos.

Ropas que excitan a los hombres.

Ropa interior cándida y sensual.

Ligueros y bodys.

Faldas minis o largas con aberturas.

Camisas escotadas y ceñidas.

No llevar ropa interior.

Consejos para la comida y la bebida.

No usar bebidas alcohólicas de alta graduación, aunque vayan mezcladas.

Lo mejor son los zumos de frutas, la cerveza, el vino blanco frío o el cava.

No poner comidas de difícil digestión.

Lo mejor son los canapés o los bocaditos.

Si es goloso, bombones o caramelos

http://www.vertice2000.cl/sexualidad020.php

jueves, 20 de noviembre de 2008

La Sensualidad en todas partes

Por: Oscar Ponce Cardeña->visita mi blog es gratis para evitar la disfuncion erectil

La sensualidad es mucho más rica y excitante si la despertamos y percibimos no sólo con la vista y el tacto, sino con todo el cuerpo, también con el olfato, el oído y el gusto, haciendo vibrar cada una de nuestras terminales nerviosas y trasmitiéndolo al cerebro, nuestra mayor zona erógena.

Una de las más conocidas frases sobre el amor dice: “cinco sentidos tenemos, cinco sentidos usamos, cinco sentidos perdemos cuando nos enamoramos”. Pero en lugar de perderlos al enamorarte, te proponemos poner todo el potencial de tus órganos sensoriales al servicio del amor. No en vano el Tantra, el milenario arte oriental de la energía del amor, incluye entre sus guías un ritual de los cinco sentidos.

Sensualidad en todas partes
Cada uno de los sentidos cumple una función diferente y capta diferentes estímulos, aunque en ciertos casos están conectados. El tacto te permite sentir la textura y temperatura de sus manos. El olfato te deja percibir su masculino aroma, el gusto el sabor de su piel, la vista todo lo que los rodea y el oído captar la música sensual.

Estas investigaciones recientes confirman que la sensualidad proviene de todos los sentidos. Saber cómo sacarle partido a todos los sentidos y aprovecharlos para dar y recibir placer es una de las valiosas claves para despertar el deseo y mantenerlo:

El perfume del sex appeal

Investigadores de la Universidad de Cardiff en el Reino Unido aseguran que han descubierto uno de los secretos de la atracción masculina en una sustancia de una variedad de peces. Los expertos estudiaron a cientos de pequeños peces espinosos y descubrieron que algunos machos producen unos fragmentos de proteína llamados péptidos, que las hembras huelen para determinar cuáles son los machos de mejor calidad. Los investigadores usaron esos péptidos para crear un perfume, que untaron en algunos peces machos. Las hembras no pudieron resistir los encantos de los peces “perfumados” pese a haberlos rechazado antes por su deficiencias naturales. Los expertos creen que los resultados de sus estudios pueden aplicarse a otras especies, porque los vertebrados tienen el mismo tipo de sistema inmunológico, aunque los experimentos en humanos podrían ser más complejos y habría que desarrollar un perfume para cada persona, lo cual resulta muy costoso.

Del olfato a la fertilidad

De acuerdo a un estudio de la Universidad Charles en Praga, el olor de las mujeres puede hacernos más atractivas o repelentes ante los hombres según el momento del mes, es decir, cuando una mujer está en el momento más fértil del ciclo menstrual, el olor de su axila es suave, pero cuando tiene la menstruación y no está lista para quedar embarazada, ese olor es agudo y repulsivo. Los investigadores estudiaron a doce mujeres que tuvieron que usar almohadillas en las axilas 24 horas al día, y además tuvieron que dejar de usar desodorantes y hormonas anticonceptivas, y abstenerse de ingerir ciertos tipos de alimentos. Las almohadillas fueron presentadas a 42 hombres que las olieron y calificaron según su nivel de atracción.

Las melodías y la alcoba

Según un estudio psicológico de la Universidad McGill de Montreal, Canadá, la música estimula las mismas regiones cerebrales que los impulsos sexuales, y las regiones del cerebro que tienen un papel decisivo en la elaboración de la música son las mismas activadas durante el orgasmo. Los científicos registraron la actividad eléctrica cerebral de 10 músicos de ambos sexos, quienes escogieron una melodía sin letra que les produjera “escalofríos de emoción”. Se constató que mientras escuchaban la música elegida por ellos, se activaban las regiones cerebrales donde se localizan las emociones que inducen a la euforia.

El poder de una voz seductora

Según una investigación de la Universidad británica de St. Andrews, cuando las mujeres están en su período fértil, prefieren sobre todo a los hombres con tonos de voz graves y profundos, antes que suaves y agudos. Esta preferencia por las voces más masculinas se debe a que las perciben como indicadores de buena salud y mayores posibilidades de éxito reproductivo. Los investigadores descubrieron que cuando las mujeres no están en la fase fértil, se inclinan por voces un poco más agudas que son interpretadas como una señal de hombres más cariñosos y más proclives a estar en una relación de largo plazo. También hallaron que las mujeres atractivas no cambian su preferencia según la etapa del ciclo menstrual, quizá porque les resulta más fácil establecer relaciones estables con hombres de voz grave, un indicador de altos niveles de testosterona.

Sexo y gastronomía

Según la última encuesta de la Asociación Española para la Salud Sexual, la cena romántica es el prólogo preferido de los europeos para sus relaciones sexuales, y más de la mitad de ellos ha invitado a su pareja a cenar con este fin. Según el sexólogo y gastrónomo Ángel Ruiz Ejarque, “disfrutar de una cena romántica puede establecer un marco ideal para crear la complicidad necesaria e iniciar una posterior relación sexual plena sin ansiedad, lo que deriva en una mejor disposición para los preliminares”. Desde la antigüedad, muchas comidas han sido usadas o mitificadas por sus propiedades para aumentar la capacidad sexual. Casi una cuarta parte de los encuestados cree en los atributos afrodisíacos de ciertos alimentos, principalmente los mariscos, el chocolate y la canela.

Articulo anterior de este autor: Como entregar un producto de calidad

Para recibir mas articulos como este,
Subscribete gratis a Publicalpha por Email

Para: Publicalpha.com