La Sexualidad no expira con los años

La sexualidad se debe vivir a toda edad, y aunque con el paso de los años se produzcan cambios, el sexo se puede disfrutar siempre. Así lo afirma el medico uruguayo Andrés Flores-Colombino quien dice que la sexualidad no es patrimonio de la juventud, si bien es la época en que se la vive con mayor pasión y frecuencia, ésta se enriquece con la edad, pues la adultez y la vejez aportan experiencias.

Sostiene que durante la menopausia ellas redescubren su sexualidad, sienten alivio por el cese de la menstruación, los hijos ya están grandes y tienen más tiempo para si mismas. Despiertan a tal punto su potencial sexual que algunas son capaces de vivir el orgasmo con mayor intensidad o de volver a sentirlo o experimentarlo por la primera vez.

La comunicación es la base para una buena relación. Hay gente que habla mucho y se comunica poco, hay parejas que monologan no dialogan. Aprender que una relación sexual no solo se limita a que haya erección y penetración.. Es también acariciarse y besarse no solo en la boca sino por todo el cuerpo. El sexo oral también es una alternativa y cuando ambos lo deseen, incluso se podria usar juguetes eróticos si se usan como elemento enriquecedor.

Debemos asociar a la sexualidad a la afectividad y la empatia, es en ese momento en donde la actividad sexual adquiere otro significado. Una relación puede funcionar aun cuando no haya amor, pero cuando hay afecto se vuelve mas interesante.

La disfunción sexual no es el destino de todos los hombres, apenas el 15% la padece, todo depende del estilo de vida. La arterioesclerosis, hipertensión, problemas cardiacos y próstata pueden desencadenar en problemas sexuales por los farmacos que se consumen. Para ello existen las pastillas como el viagra, el cual pueden tomar hombres de toda edad a excepción de quienes estén tomando nitratos o nitritos porque bajan la presión a cero y pueden causar hasta la muerte.

En cuanto a la sequedad vaginal, se soluciona con un lubricante de base acuosa, jamas con vaselina porque retiene los hongos y bacterias dentro de la vagina. Otra opción que se usa mucho es lubricar con saliva, siempre y cuando la boca y garganta estén sanas, así como la vagina, para no contraer una infección.

La Sexualidad es Fundamental en nuestras Vidas

Es bien sabido que los seres humanos estamos hechos para vivir en pareja. Todas aquellas personas que escriben libros o hacen películas, sea sobre mujeres divorciadas, viudas o separadas, incluso las prostitutas, terminan aceptando que lo que mas desea la mujer es tener un hombre que la proteja y una familia con la cual vivir y ser feliz.

Todos llevamos intrínsecamente la felicidad como máximo ideal en nuestras vidas, y nuestra vida jamas esta completa sin una sexualidad satisfactoria. En ella expresamos lo que somos muy en nuestro interior, esa es la máxima expresión interna del ser humano. En el momento que compartimos con la otra persona nos sentimos vulnerables, sensibles e incluso débiles como cuando eramos unos niños inocentes.

No tengamos pena ni vergüenza de expresarnos, de comunicarnos y hasta pedir a nuestras parejas aquello que nos llena, que nos hace felices. Tal vez abrazarnos después del acto o contar poemas, chistes o hablar de lo que mas nos gusta. Hagamos de ese momento un momento agradable. Tratemos de no hablar de problemas o contrariedades que puedan molestar a nuestra pareja.

Recordemos siempre que el ser humano liga o conecta siempre los hechos con algo agradable o desagradable, es decir, si cuando estamos con nuestra pareja (y no solo cuando hacemos el amor sino en cualquier momento) hablamos de problemas, el o ella relacionaran el sexo o esa persona con algo desagradable. Pero si cada vez que nos vemos o hacemos el amor sentimos algo muy satisfactorio, querremos repetirlo y lo recordaremos como algo placentero.

Como utilizar un condon masculino

La manera correcta de colocarlo es:

• La persona debe retirar el condón de su empaque, cuidando de no romperlo accidentalmente al abrir el empaque o de hacerle un agujero al sacarlo.
• Si el condón tiene poca punta (receptáculo) en el extremo para recoger el semen, éste se debe colocar sobre la punta del pene y luego desenrollar cuidadosamente sus lados hacia el cuerpo del pene. Si no hay una punta, se debe tener la precaución de dejar un pequeño espacio entre éste y la punta del pene. De lo contrario, el semen puede empujar los lados del condón y salir por la base antes de que el pene y el condón se retiren de la vagina. Asimismo, es importante asegurarse de que no quede aire entre el pene y el condón, ya que esto puede producir su ruptura.
• Algunas personas creen conveniente desenrollar un poco el condón antes de colocarlo sobre el pene, lo cual deja espacio suficiente para la recolección de semen y evita que el condón quede demasiado ajustado sobre el pene.
• El condón debe ponerse cuando el pene está erecto, pero antes de que se establezca contacto entre el pene y la vagina
• Después de la eyaculación, se retira el condón de la vagina. La mejor manera de realizar este procedimiento es sujetarlo en la base del pene y sostenerlo mientras el pene se retira.
• Siempre desechar los condones después de usarlos. Eliminar el condón a través del baño o inodoro puede obstruir la tubería. En lugar de esto, se pueden envolver los condones en papel higiénico o echarlos en bolsas plásticas antes de depositarlos en la caneca de la basura. Se pueden colocar en una caneca de basura que esté fuera del alcance de los niños y las mascotas.

CONSEJOS IMPORTANTES

• Asegurarse de que los condones estén disponibles y ubicados en un lugar conveniente, ya que si no se tiene acceso rápido a ellos al momento de la relación sexual, se puede correr el riesgo de resultar tentado a hacerlo sin condón.
• Retirar el pene cuidadosamente justo después de la eyaculación, de manera que el semen no pueda escapar del condón a medida que se pierde la erección.
• Utilizar cada condón sólo una vez.
• No llevar condones en la billetera durante largos períodos. Estos se deben reemplazar periódicamente, ya que la fricción que se produce al abrirla y cerrarla y al caminar (si la billetera se lleva en el bolsillo) puede hacer que se formen pequeños orificios en el condón. No obstante, es preferible usar un condón que ha estado mucho tiempo en una billetera que no usar ninguno en absoluto.
• No utilizar condones frágiles, pegajosos o descoloridos, debido a que estos son signos de que están envejecidos y los condones viejos tienen más probabilidades de romperse.
• Si el empaque de un condón está dañado, no se recomienda utilizarlo, ya que también puede estar averiado.
• No se deben utilizar sustancias a base de petróleo como Vaseline con propósitos lubricantes, ya que deterioran el látex, el material de algunos condones.
• Si la persona siente que un condón se rompe durante la relación sexual, debe suspender inmediatamente para colocar uno nuevo. Es importante tener en cuenta que no necesariamente debe presentarse la eyaculación para que ocurra un embarazo (los fluidos pre-eyaculatorios pueden contener espermatozoides activos) o para que se transmita una enfermedad.
• Si se presenta la eyaculación con un condón roto, se recomienda aplicar una espuma o gelatina para ayudar a reducir el riesgo de embarazo o de transmisión de ETS. La persona se puede poner igualmente en contacto con el médico o el farmaceuta para preguntar con relación al anticonceptivo de emergencia ("píldora del día siguiente").
• Los condones se deben almacenar en un sitio fresco y seco lejos de la luz solar y del calor.

Fuente: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/

47 Maneras de Obtener mas Sexo

ENCIENDE EL FUEGO

1.“Si un chico me muestra de entrada una gran sonrisa, dice ´hola´ y luego me pregunta ¿Cómo estas?, siento simpatía por el de inmediato.”

2.“Cuando propones una invitación a comer es mucho mas probable que recibas un “Si”, en comparación con una cena o invitarle un trago. Es un periodo mas corto y mas seguro, ya que se realiza a la luz del día, además de que no involucra el hecho de tener que ser acompañada a casa caminando.”

3.“Pídeme que te ayude a llevar tus bebidas desde la barra; si me gusta como te ves, te diré que si. Que sigamos hablando ya depende de ti.”

4.“Di mi nombre con mucha frecuencia me dará la impresión de que estas concentrado en mi todo el tiempo.”

5.“Se generoso cuando salgamos a una cita. De esta manera, pensare que también eres capaz de serlo en la cama”.

6.“Recógeme en una motocicleta negra, brillante y cromada. Quizá suene muy estereotipado, pero funciona.”

7.“Una Extraordinaria forma de levantarme el ego es explicándome que es lo primero que te atrajo de mi, sin hacer ninguna mención a mis senos o trasero.”

8.“Yo adoro a los tipos que tienen actitud. Si es lindo y un poco cínico y descarado, me hará sonrojar…y lo arrastrare hasta mi cama.”

9.“Si un hombre se comporta amable, amistoso y atento con una de mis amigas cercanas, yo haré el doble del esfuerzo normal obtener su atención. Aunque por otra parte, si el es demasiado atento con ella, entonces se meterá en un grave problema. Se trata de una frontera realmente delgada de la que es preciso estar consciente.”

10.“Se guapo, interesante, inteligente y atractivo, pero nunca me demuestres que estas consciente de ello.”

11.“No hagas obvio el hecho de que eres soltero. Coquetea, pero no muestres que no tienes anillo de compromiso hasta que estés realmente listo. Que me dejes adivinar, hará para mi mas interesante las cosas.”

12.“Toca mi brazo cuando hablemos, roza mi hombro cuando estemos cerca o mi cadera cuando estes parado de tras de mi; incluso, rodea mi cintura cuando paseemos juntos. Quizá pienses que no me doy cuenta, pero estas equivocado. Es una forma sutil pero efectiva de decirme que tu interés es genuino”

AVIVA EL FUEGO

13.“Hazme creer que te gustaría esperar a conocerme mejor antes de tener sexo. Simplemente, no existe una mejor manera para hacer que realmente lo quiera.”

14.“Un masaje en el cuello, cabeza y hombros, me pone increíblemente caliente. Puede parecer inocente, pero en realidad es muy erótico.”

15.“Baila conmigo. Muéstrame que eres capaz de expresarte con el cuerpo y yo sabre que eres capaz de comunicarte igual de bien en la cama.”

16.“En una noche fría, envuélveme con tu saco y dame un beso en la frente. Es un movimiento de película que me hará temblar hasta las rodillas.”

17.“Tomate el pelo de forma jugetona. Quizá me comporte un poco seca si tú eres infantil, pero en realidad me encanta. Se que es tu forma de decirme que pretendes desnudarte conmigo.”

18.“Retira el pelo que cae por mi espalda, detrás de mi cuello, y bésame con pasión. Me darás deliciosas cosquillas por todos lados.”

19.“Apriétame contra tu cuerpo con tu mano en mi espalda. Bésame como si estuvieras probando el helado más delicioso de toda tu vida. Eso es lo que funciona conmigo.”

CAUSA UNA EXPLOSION

20. “Recorre con tus dedos delicadamente la parte mas estrecha de mi espalda, de arriba hacia abajo. Nada me pone mas húmeda.”

21. “Toma mis senos con tu manos y utiliza tus labios y tus dedos para hacerme llegar al punto en el que comienzo a gritar de placer y te pido que no te detengas.”

22. “Si, como algunos hombres con los que he estado, no sabes donde se encuentra el clítoris, toma media naranja pelada y aprieta contra ella una semilla, aproximadamente de 2 cm abajo del centro. Después, ya tendrás alguna idea cercana de donde buscar.”

23. “Lame mis pezones. Luego, sopla sobre ellos y chupa el aire que sale. Es increíble lo que una mujer excitada puede sentir.”

24. “Se delicado y paciente cuando te encuentres estimulado mi clítoris. Siempre seré capaz de empujar hacia delante para mostrarte que necesito una mayor presión.

25. “Asegurate de que yo tambien tenga un orgasmo concentrandote en mi antes o después de hacerlo. La penetracion raramente me hace llegar al climax sexual.”

26. “Jamas te olvides de mis otros labios. Amo cuando algun chico lame o acaricia la zona que rodea mi clítoris, en vez de irse directo sobre el.”

27. “ Conoce la ventaja de mi vibrador. Con el me vengo con mucha facilidad, y el usarlo implica que regresare por mas. Mucho mas.”

28. “Susurra en mi oido mientras lo hacemos. Dime lo increible que es tocar mi piel, dime lo sexy que soy y lo maravilloso que se siente estar dentro de mi.”

29. “Dejame sentir todo tu cuerpo. Pega tu pecho contra el mio y aprietame cuando estas adentro. Haras que mi orgasmo llegue mas rapido.”

30. “Se diferente, creativo. Mientras mas me sorprendas, mas ansiosa e ilusionada esperare la proxima ocasión.”

31. “Si me compre nueva ropa interior sexy, permite que me la deje puesta mientras lo hacemos. Me encanta como me veo con ella. Por eso la compre.”

32. “Me encantan los hombres que juegan rudo en la cama. Una pequeña mordida por aquí, un jalon de pelo por alla….eso hace que el sexo sea toda via mas apasionado.”

33. “Despiertame a las cinco de la mañana con tu cabeza visitando alla abajo. Quiza estare medio dormida, pero pronto te daras cuenta de que tengo una sonrisa de oreja a oreja.”

34. “Tienes que variar la profundidad y el ritmo cuando estes dentro de mi. Un ritmo muy rapido, apresurado y constante me hace sentir como una muñeca inflable.”

35. “Cuando este encima de ti, mueve tus manos por todo mi cuerpo. Eso es lo que diferencia una gran posición de una fabulosa posición.”

36. “Preguntame si me gusta lo que estas haciendo cuando lo estas haciendo. Sera mas probable que te de mi mas honesta y sincera reaccion.”

37. “Amo que un hombre tome el control absoluto del tiempo que pasa ahí abajo. La acumulación realmente me pone muy caliente.”

38. “Hablame sucio. Dime lo que tienes ganas de hacerme y que tanto vas a disfrutarlo.”

39. “Cargame mientras lo hacemos. Me hace sentir increíblemente sexy y femenina.”

Fuente: http://47manerasdeobtenermasexo.blogspot.com/

Mitos y realidades de la disfunción eréctil

Por:si quieres evitar la disfuncion erectil visita mi blog es gratis da click aqui Oscar Ponce Cardeña->si quieres evitar la disfuncion erectil visita mi blog es gratis da click aqui

La Disfunción Eréctil y, en general, la sexualidad misma se encuentran rodeadas de mitos y falsas creencias.

Vamos a descubrir lo que mucha gente piensa sobre Disfuncion Erectil.

La Disfuncion Erectil casi siempre tiene causas psicologicas

Falso:

La mayoria de casos (80%) de Disfuncion Erectil tiene causas organicas, es decir, alguna otra enfermedad asociada o alteracion fisica, como diabetes, hipertension o dislipidemias.

Los medicamentos para la Disfunción Eréctil causan problemas al corazón.

Falso:

Los medicamentos orales para el tratamiento de la Disfuncion Erectil no producen infartos, ni problemas cardiacos. De hecho, son farmacos altamente seguros y eficaces; sin embargo, la Disfuncion Erectil se puede asociar a diferentes enfermedades cardiovasculares, por lo tanto, es importante que acudas al medico para que realice una evaluacion de cada paso en particular.

Los medicamentos para Disfunción Eréctil te crean adicción.

Falso:

Estos medicamentos, por su mecanismo de acción, se pueden utilizar de forma segura a largo plazo, el médico es quien te puede indicar cómo se deben utilizar en caso de que tengas Disfunción Eréctil.

Los medicamentos que tratan la Disfunción Eréctil son afrodisíacos.

Falso:

Estos medicamentos actúan mejorando la circulación de sangre al pene y manteniéndola para lograr una erección suficiente con el fin de tener una relación sexual satisfactoria, pero no aumenta el deseo sexual, y solamente están indicados para el tratamiento de la Disfunción Eréctil.

De hecho, existen opciones de tratamiento, las cuales se pueden administrar en forma conjunta con los alimentos, por lo que el paciente puede comer o cenar sin que esto interfiera con la eficacia o seguridad del fármaco, teniendo la confianza y espontaneidad de siempre.

Estos medicamentos no se pueden tomar con alimentos.

Falso:

Los medicamentos orales (inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5) tienen una baja frecuencia de efectos secundarios. Se ha comprobado que estos fármacos son altamente seguros.

Al tomar un medicamento para la Disfunción Eréctil puedo tener una relación sexual inmediatamente.

Falso:

Cada uno de los medicamentos orales (inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5) tiene un inicio de acción diferente, hay algunos que empiezan a actuar desde los 30 minutos después de su ingesta y otros a la hora, siempre y cuando se tenga estímulo sexual. Consulte a su médico y pregunte por la alternativa de Lilly ICOS que le da el tiempo para responder con la confianza y espontaneidad de siempre.

Es verdad que si se toma una pastilla para la Disfunción Eréctil se tienen muchos efectos secundarios.

Falso:

Los medicamentos orales (inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5) tienen una baja frecuencia de efectos secundarios. Se ha comprobado que estos fármacos son altamente seguros

Articulo anterior de este autor: Enfermedad de la arteria carótida y los infartos cerebrales

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Eyaculación precoz. Ejercicios estimulantes

por: Dr.E.Oñate S.-> Visita mi blog. Te impactara y aprenderas.

Sobre los ejercicios para los músculos pubococcígeos (PC) hay mucha información. Aquí les paso algunos ejercicios.
En el libro: Sexo que cura: el poder del Yin y el Yang de Zaihong Shen describe además gran cantidad de ejercicios para mejorar e incrementar el placer sexual y lograr la explosión orgásmica y el orgasmo múltiple.
En realidad no termina todo en los PC, hay toda una gama muy amplia de ejercitaciones tanto física como mentales, como así también pequeñas cosas accesorias para lograr ese incremento del placer.
Resulta importante leer y aprender sobre estos temas pero lo realmente útil es aplicarlo y en eso, cada persona o cada pareja puede preferir o resultarle más agradable determinadas técnicas frente a otras.
Esto es un aprendizaje y en pareja. Se avanza, se detiene o a veces parece que se retrocede, pero les digo que vale la pena el camino, el resultado es fantástico.
El ejercicio de los músculos PC es un ejercicio importante, ya que hará posible tener erecciones más fuertes, controlar las eyaculaciones, lograr orgasmos más intensos (incluso múltiples), disminuir el tiempo de recuperación entre dos orgasmos, y tener una próstata más saludable.
Los músculos PC son un grupo de músculos pélvicos que forman la base para la salud sexual. Estos músculos se pueden sentir en el perineo justo entre los testículos y el ano.
Además del control de la uretra, los músculos PC hacen llegar al orgasmo al hombre y a la mujer. En el hombre éste es el músculo que bombea involuntariamente cuando eyacula.
Fortalecer y entrenar estos músculos resulta muy importante para sexualidad, como así también para la salud. Es una técnica para aumentar la fuerza, placer y deseo sexual.
Resulta muy importante en la acción de retener el semen. Las mujeres ya usaban estas técnicas desde años para aumentar su fuerza orgásmica, facilidad de lubricación y excitación.
Pero también una práctica continua puede ayudar a combatir problemas de incontinencia urinaria en una edad avanzada como así también ayudar en la solución en algunos problemas de erección.
Estos ejercicios les dio difusión en 1950 Arnold Kegel (por eso también se los conoce como ejercicios de Kegel), sin embargo ya por el año 600 dC un médico taoísta llamado Sun Si Miao recomendaba la retención del semen aplicando presión en el Hui Yin. El Hui yin es un punto de acupuntura ubicado entre los testículos y el ano (resulta clara su relación con los PC), decía Sun Si Miao que si un hombre maneja la ruta de la energía en su cuerpo disfruta del sexo sin eyacular y se conserva más joven.
También el Tantra a través de las posturas eróticas conocidas como bandhas plantea canalizar hacia el interior la energía que fluye hacia fuera, es decir hacer circular la energía en lugar de perderla.Los ejercicios de Kegel consisten en una serie de ejercicios de movimiento de los músculos pélvicos, que se pueden aprender fácilmente y no demandan espacios o aparatos especiales para llevarlos a cabo.
(Accede a mi blog para la continuacion de este articulo)

Articulo anterior de este autor: Vacunarán a niñas del D.F. contra el Virus del Papiloma Humano.

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Como hacer feliz a un hombre en la cama

Cuando un hombre quiere agradar a una mujer en la cama su principal reto es hacer que ella disfrute y quedar bien, y la verdad que no es tarea fácil porque el placer sexual de las mujeres, por lo general, suele ser mas difuso y incluye muchas mas variaciones que el de los hombres.


PROPUESTAS INFALIBLES

El placer sexual masculino es más simple y mucho menos romántico que el de las mujeres. Un hombre puede sentirse estimulado sexualmente desde cualquier punto de su piel pero, como todo el mundo sabe, su zona más sensible son sus genitales.

Para agradar a un hombre no necesitas especiales conocimientos o exóticas propuestas. Si quieres conseguir que él viva una experiencia inolvidable, hay algunas cosas que necesitas tener preparadas de antemano:

Cocina algo especial, ligero y que pueda tomarse tibio o frío. Coloca cerca dos copas con su bebida favorita y la tuya. Vístete con la ropa que sabes que le gusta.

Se pueden bañar o tomar una ducha juntos. Muchas personas prefieren estar seguras de la higiene de su compañero/a si van a tener relaciones íntimas. Haz lo que le guste más. Piensa que ese momento es para él.

Decide de antemano qué es lo que vas a hacer, tanto si vas a hacer penetración, como si tu intención es poner en práctica algún otro tipo de estimulación, tenlo claro y no le permitas en ningún momento que tome la iniciativa.

Asume también el método anticonceptivo que vayan a usar. Si son preservativos, cómpralos tú y tenlos a mano para cuando los necesites. Recuerda las cosas que él suele hacerte y piensa que la mayoría de las personas suelen besar o acariciar tal y como les gustaría que se lo hicieran a ellas.

Avísale de alguna manera que le espera una sorpresa agradable y privada, no vaya a ser que, precisamente ese día, se le ocurra invitar a unos amigos a casa.

Aunque se ponga muy pesado, no sueltes prenda de lo que le espera, la sorpresa es un punto.

SUS ZONAS ERÓGENAS

La mayoría de las parejas a lo largo de su vida sexual han aprendido cuales son los puntos sensibles del otro, no voy a descubrir nada, pero la mayoría de los hombres aunque son sensibles a las caricias en oreja, cuello, pecho y tetillas, lo que de verdad aprecian son las caricias en su pene.

HABLA

El sexo es más excitante si se acompaña de palabras. Cuando acaricies su pene háblale, cuéntale lo hermoso que te parece, en el fondo casi todos los hombres guardan en su corazón un resto de complejo de pene pequeño y les hace sentirse muy bien cuando una mujer les dice lo grande, poderoso y bello que es su pene.

Acaríciale y no permitas que te toque hasta que notes que esta realmente excitado. Recuerda que su zona más sensible son sus genitales.

No manipules su pene o su escroto bruscamente hazlo con suavidad y lentitud, no tomes como ejemplo lo que has visto en películas X no son mas que películas, la realidad es muy otra.

Pero si tu caricia ha de ser suave, la forma de asirlo ha de ser firme, apriétalo con fuerza y muévelo con delicadeza. El escroto también es una zona muy sensible que suele quedar relegada al olvido.

Puedes acariciar su piel e incluso morderla o pellizcarla, también puedes tomar uno de sus testículos con tu mano y oprimirlo suavemente, al mismo tiempo, quizás, que haces otras cosas con la otra mano o con la boca. La mayoría de los hombres sienten con mayor intensidad el orgasmo si se aprieta un testículo contra el otro en el momento oportuno.

SE CREATIVA

Hay pocas cosas que exciten tanto a un hombre como una mujer creativa en la cama. Invéntate cosas, por ejemplo, si tienes el pelo largo azótale la espalda con él. Dale besitos en el glande con las pestañas. Pásale un trocito de hielo por el pecho hasta el pubis. Acaríciale con fuerza los dedos de los pies. Masajéale los glúteos.

Cuando le veas muy excitado para y espera a que le baje un poco la excitación para continuar.

Busca nuevas posturas. Algunos estudios nos dicen que a los hombres les gusta cambiar más de postura que a las mujeres. Llévale hasta el orgasmo de la manera que tú prefieras. Si has decidido que sea a través de la penetración, la postura tú-encima es la mas adecuada para que controles los movimientos y para que veas, por su cara y gestos en que momento se encuentra. Acelera o frena según te convenga.

Cuando se encuentre satisfecho, no le toques, la mayoría de los hombres después del orgasmo tienen la piel muy sensible y las caricias no les gustan, prefieren los abrazos enérgicos. Ahora es el momento de sacar lo que hayas preparado, comida o bebida, sírveselo como si fuera tu señor y ponle la cara adecuada para que comprenda que ahora te toca a ti.

LOS HOMBRES HABLAN

A una encuesta llevada a cabo en EE.UU., entre hombres, pidiéndoles que respondieran a la pregunta, "¿Qué puede hacer un mujer para excitarte?", la mayoría de ellos lo hicieron de una forma bastante convencional.

Luces tenues y música suave.

Perfumes.

Ropa interior sexy.

Lugares extraordinarios.

Aunque algunos hombres prefieran una atmósfera de intriga o fantasía, la mayoría dicen que lo que más les excita es, que su pareja se muestre receptiva y natural.

Quieren que su pareja:

Les muestre su cariño.

Se sienta interesada por lo que prefieren.

Tome la iniciativa.

Se exprese de una manera clara.

Muestre su pasión con palabras o gestos.

Ropas que excitan a los hombres.

Ropa interior cándida y sensual.

Ligueros y bodys.

Faldas minis o largas con aberturas.

Camisas escotadas y ceñidas.

No llevar ropa interior.

Consejos para la comida y la bebida.

No usar bebidas alcohólicas de alta graduación, aunque vayan mezcladas.

Lo mejor son los zumos de frutas, la cerveza, el vino blanco frío o el cava.

No poner comidas de difícil digestión.

Lo mejor son los canapés o los bocaditos.

Si es goloso, bombones o caramelos

http://www.vertice2000.cl/sexualidad020.php

La Sensualidad en todas partes

Por: Oscar Ponce Cardeña->visita mi blog es gratis para evitar la disfuncion erectil

La sensualidad es mucho más rica y excitante si la despertamos y percibimos no sólo con la vista y el tacto, sino con todo el cuerpo, también con el olfato, el oído y el gusto, haciendo vibrar cada una de nuestras terminales nerviosas y trasmitiéndolo al cerebro, nuestra mayor zona erógena.

Una de las más conocidas frases sobre el amor dice: “cinco sentidos tenemos, cinco sentidos usamos, cinco sentidos perdemos cuando nos enamoramos”. Pero en lugar de perderlos al enamorarte, te proponemos poner todo el potencial de tus órganos sensoriales al servicio del amor. No en vano el Tantra, el milenario arte oriental de la energía del amor, incluye entre sus guías un ritual de los cinco sentidos.

Sensualidad en todas partes
Cada uno de los sentidos cumple una función diferente y capta diferentes estímulos, aunque en ciertos casos están conectados. El tacto te permite sentir la textura y temperatura de sus manos. El olfato te deja percibir su masculino aroma, el gusto el sabor de su piel, la vista todo lo que los rodea y el oído captar la música sensual.

Estas investigaciones recientes confirman que la sensualidad proviene de todos los sentidos. Saber cómo sacarle partido a todos los sentidos y aprovecharlos para dar y recibir placer es una de las valiosas claves para despertar el deseo y mantenerlo:

El perfume del sex appeal

Investigadores de la Universidad de Cardiff en el Reino Unido aseguran que han descubierto uno de los secretos de la atracción masculina en una sustancia de una variedad de peces. Los expertos estudiaron a cientos de pequeños peces espinosos y descubrieron que algunos machos producen unos fragmentos de proteína llamados péptidos, que las hembras huelen para determinar cuáles son los machos de mejor calidad. Los investigadores usaron esos péptidos para crear un perfume, que untaron en algunos peces machos. Las hembras no pudieron resistir los encantos de los peces “perfumados” pese a haberlos rechazado antes por su deficiencias naturales. Los expertos creen que los resultados de sus estudios pueden aplicarse a otras especies, porque los vertebrados tienen el mismo tipo de sistema inmunológico, aunque los experimentos en humanos podrían ser más complejos y habría que desarrollar un perfume para cada persona, lo cual resulta muy costoso.

Del olfato a la fertilidad

De acuerdo a un estudio de la Universidad Charles en Praga, el olor de las mujeres puede hacernos más atractivas o repelentes ante los hombres según el momento del mes, es decir, cuando una mujer está en el momento más fértil del ciclo menstrual, el olor de su axila es suave, pero cuando tiene la menstruación y no está lista para quedar embarazada, ese olor es agudo y repulsivo. Los investigadores estudiaron a doce mujeres que tuvieron que usar almohadillas en las axilas 24 horas al día, y además tuvieron que dejar de usar desodorantes y hormonas anticonceptivas, y abstenerse de ingerir ciertos tipos de alimentos. Las almohadillas fueron presentadas a 42 hombres que las olieron y calificaron según su nivel de atracción.

Las melodías y la alcoba

Según un estudio psicológico de la Universidad McGill de Montreal, Canadá, la música estimula las mismas regiones cerebrales que los impulsos sexuales, y las regiones del cerebro que tienen un papel decisivo en la elaboración de la música son las mismas activadas durante el orgasmo. Los científicos registraron la actividad eléctrica cerebral de 10 músicos de ambos sexos, quienes escogieron una melodía sin letra que les produjera “escalofríos de emoción”. Se constató que mientras escuchaban la música elegida por ellos, se activaban las regiones cerebrales donde se localizan las emociones que inducen a la euforia.

El poder de una voz seductora

Según una investigación de la Universidad británica de St. Andrews, cuando las mujeres están en su período fértil, prefieren sobre todo a los hombres con tonos de voz graves y profundos, antes que suaves y agudos. Esta preferencia por las voces más masculinas se debe a que las perciben como indicadores de buena salud y mayores posibilidades de éxito reproductivo. Los investigadores descubrieron que cuando las mujeres no están en la fase fértil, se inclinan por voces un poco más agudas que son interpretadas como una señal de hombres más cariñosos y más proclives a estar en una relación de largo plazo. También hallaron que las mujeres atractivas no cambian su preferencia según la etapa del ciclo menstrual, quizá porque les resulta más fácil establecer relaciones estables con hombres de voz grave, un indicador de altos niveles de testosterona.

Sexo y gastronomía

Según la última encuesta de la Asociación Española para la Salud Sexual, la cena romántica es el prólogo preferido de los europeos para sus relaciones sexuales, y más de la mitad de ellos ha invitado a su pareja a cenar con este fin. Según el sexólogo y gastrónomo Ángel Ruiz Ejarque, “disfrutar de una cena romántica puede establecer un marco ideal para crear la complicidad necesaria e iniciar una posterior relación sexual plena sin ansiedad, lo que deriva en una mejor disposición para los preliminares”. Desde la antigüedad, muchas comidas han sido usadas o mitificadas por sus propiedades para aumentar la capacidad sexual. Casi una cuarta parte de los encuestados cree en los atributos afrodisíacos de ciertos alimentos, principalmente los mariscos, el chocolate y la canela.

Articulo anterior de este autor: Como entregar un producto de calidad

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